jan 18, 2024
Een nieuw jaar, dus een nieuwe versie van uzelf. We kennen inmiddels alle reclames wel. Toch is het verleidelijk: de start van het nieuwe jaar is gevoelsmatig een goed begin om nieuwe gewoontes aan te leren. Toch lukt het veel mensen niet om de goede voornemens vol te...
sep 21, 2023
Mensen met een herfstdip voelen zich vaak somber, hebben minder zin in sociale activiteiten, zijn moe en lusteloos. Het is wetenschappelijk bewezen dat ieder mens anders reageert op de seizoenen. Ongeveer één op de tien mensen heeft last van een herfstdip. Zodra het...
jan 19, 2023
Goede voornemens, iedereen heeft ze. Soms hebben we grote of ingewikkelde plannen zoals afvallen of stoppen met roken, terwijl het bij anderen over kleine veranderingen gaat. Alle goede voornemens kunnen u helpen om van 2023 een topjaar te maken. Maar dan moet het...
